Caminhada no Soča-Trail [difícil, 400 m de elevação, 8h]

Agenore Barese

Updated: 26 Maio 2026 ·

Caminhada no Soča Trail

O Soča-Trail, que também faz parte do Alpe Adria Trails, é uma das trilhas de caminhada mais populares no Parque Nacional Triglav, na Eslovênia. A bela trilha vai da nascente do Soča, em Trenta, até Bovec.

Aqui você encontra todas as informações sobre a caminhada no Soča-Trail, incluindo o GPS-Track para download.

Resumo do Soča-Trail

Caminhada moderada ao longo do rio

Duração: 8 a 10 horas

Extensão do caminho: 27,4 quilômetros

Subida: 400 metros

Descida: 730 metros

Estacione o carro em Bovec e pegue o ônibus para Kranjska Gora até a parada 'Izvir Soče K' (Google Maps). Quando retornar a Bovec (pronunciado Bowez), o carro estará esperando por você.

Início da caminhada no Soča-Trail na fonte

A fonte do Soča
foto de phototravellers.de

Da parada de ônibus Izvir Soče K, você caminha inicialmente até a fonte do Soča. Alternativamente, você pode estacionar aqui e pegar o ônibus de volta para Kranjska Gora.

Da parada de ônibus, você começa a subir em direção à cabana Koča pri izviru Soče (aproximadamente 30 minutos de caminhada). Quem ainda não tomou café da manhã pode fazê-lo aqui.

Da cabana, ainda são apenas dez minutos até a fonte do Soča. Mas atenção: os últimos metros até a fonte são seguros com cordas! O visual da fenda onde o Soča nasce vale a pequena volta!

Após este primeiro destaque da caminhada, você volta pelo mesmo caminho até a parada de ônibus. A partir daqui, você segue por um trecho da estrada. Mas, em breve, um verdadeiro caminho de trilha se afasta à beira do Soča, levando até a pequena localidade de Trenta.

Muitas pontes suspensas cruzam o Soča

O Alpe Adria Trail
De vez em quando, o caminho no Soča-Trail tem trechos pedregosos, então bons calçados são essenciais foto de phototravellers.de
Uma ponte suspensa sobre o rio Soča
Esta é a primeira ponte suspensa que você cruza no Soča-Trail foto de phototravellers.de

Até Trenta, do outro lado do rio, são cerca de seis quilômetros somando o desvio até a fonte. Do lado oeste do rio, o Soča-Trail desce cerca de 300 metros em um trecho relativamente íngreme. Após oito quilômetros, o Soča Trail encontra a estrada, que você precisa percorrer por um tempo. Os planejadores usaram aqui a ponte rodoviária sobre o Soča para trocar de lado do rio.

Logo após a ponte, você volta para o caminho de trilha. A trilha segue, geralmente, suavemente descendo ao longo da margem relativamente plana do Soča. Após três horas e meia (11,7 quilômetros), você chega à primeira grande ponte suspensa que cruza o rio e que precisamos atravessar. Poucos minutos depois, você cruza uma outra ponte. O Soča-Trail prossegue ora levemente, ora um pouco mais desafiador, através da floresta à beira do rio.

O destaque do Soča-Trail é o grande desfiladeiro do Soča

A vista do grande desfiladeiro do Soča
O grande desfiladeiro do Soča foto de phototravellers.de
Água corrente no grande desfiladeiro do Soča
Água corrente no grande desfiladeiro do Soča foto de phototravellers.de
Uma cachoeira no grande desfiladeiro do Soča
Uma cachoeira no grande desfiladeiro do Soča foto de phototravellers.de

Após cerca de cinco horas (17 quilômetros), você chega à atração mais famosa do Soča-Trail: o grande desfiladeiro do Soča. O rio aqui esculpiu uma fenda de 150 metros de comprimento e apenas alguns metros de largura nas rochas. Em algumas partes, o cânion tem 15 metros de profundidade. É um espetáculo natural incrível ver como o rio selvagem flui através deste estreito.

Você também pode chegar ao grande desfiladeiro do Soča de ônibus ou de carro - há estacionamento disponível. Além disso, aqui está o Kamp Soča, um grande camping (Website). Se preferir, você pode dividir o Soča-Trail em dois dias e pernoitar aqui.

Deseja se refrescar?

Após o grande desfiladeiro do Soča, o rio começa a se alargar e você caminha inicialmente por uma (pouco movimentada) estrada. Se preferir, pode pular na água aqui. A estrada segue confortavelmente paralela ao rio. Meia hora depois, você cruza novamente uma ponte. Aqui você também sai da estrada.

A árvore solitária

Uma árvore solitária sobre uma pedra
Este motivo nos encantou foto de phototravellers.de

Agora você chega a outro destaque fotográfico no Soča-Trail. No meio do rio de cor esmeralda, há uma única árvore em uma rocha na água. Ficamos fascinados com a força da natureza se apresentando aqui em uma única força natural.

Após uma curta pausa para fotos, o Soča-Trail segue agora por um caminho largo pela floresta. De vez em quando, você chega à margem do rio. A paisagem é deslumbrante. Após cerca de 21 quilômetros, você cruza novamente o rio e segue pela estrada por alguns metros. Depois, volta à margem do Soča. Aqui você caminha novamente sobre pedras maiores. Após dois quilômetros, uma ponte suspensa o levará de volta ao outro lado da margem.

O desfiladeiro Kršovec

A blogueira de viagem Biggi Bauer caminha na floresta pelo Soča Trail
O caminho passa confortavelmente pela floresta foto de phototravellers.de
O Soča flui no desfiladeiro Krsovec entre rochas estreitas
O famoso desfiladeiro Krsovec quase no final da etapa 24 do Alpe Adria Trails foto de phototravellers.de

Agora chega mais um espetáculo. Após cerca de 24 quilômetros, você alcança o desfiladeiro Kršovec. Novamente, as rochas do Soča se estreitam. A água esmeralda serpenteia vigorosamente através das rochas desgastadas. Este desfiladeiro também é uma experiência.

Mais um ótimo ponto para fotos

A vista de uma ponte suspensa sobre o Soča
Essa bela vista você tem da ponte suspensa foto de phototravellers.de

Após o desfiladeiro Kršovec, você caminha inicialmente por um caminho de cascalho pela floresta. Poucos minutos depois, você chega a outro destaque do Soča-Trail. Uma enorme ponte que novamente cruza o rio. Da ponte, você tem uma vista maravilhosa do Soča turquesa, as montanhas circundantes e as pedras na água.

Após a ponte, o caminho fica relativamente fácil. Em breve, você verá as primeiras casas. Uma ponte (25 quilômetros) agora cruza o rio Koritnica, que deságua no Soča.

O fim da caminhada em Bovec

Estamos cruzando uma ponte
Aqui a ponte cruza o rio Koritnica. Após isso, você passa pelo camping Toni. foto de phototravellers.de
Pico da montanha iluminada ao entardecer
À noite, as montanhas ao redor são iluminadas novamente foto de phototravellers.de

Logo depois, passamos pelo camping Toni e seguimos pela estrada e por pequenos caminhos até Bovec. Após o camping, há mais uma subida difícil pela estrada e ainda um trecho pela floresta.

Finalmente, você caminha os últimos metros por um caminho de terra. A chegada a Bovec pode parecer longa. Após cerca de 27 quilômetros, você finalmente chega à praça principal da pequena cidade.

O que você precisa saber sobre o Soča-Trail

Raízes com folhas de outono no Alpe Adria Trail
Essas raízes podem ser bem escorregadias pela manhã. Esta imagem faz um ótimo fundo de tela, não é? foto de phototravellers.de

O rio, conhecido por sua cor turquesa, acompanha você durante toda a caminhada. Tecnicamente, o Soča-Trail, parte do Alpe Adria Trails, não é particularmente exigente. No entanto, a trilha passa por trechos de pedras, o que pode tornar o avanço bastante lento. E especialmente pela manhã, o caminho não é uma caminhada relaxante. Você definitivamente precisará de calçados adequados.

De manhã, o solo com raízes está molhado e muito escorregadio. Cada passo deve ser bem pensado. Trechos curtos do Soča-Trail estão até seguros com cordas. Você não deve ter medo de altura. Há sempre pontes suspensas que fazem jus a esse nome.

Com cerca de 27 quilômetros, o Soča-Trail pode ser percorrido em um dia. Oito a dez horas de tempo de caminhada são realistas. Com algumas pausas para fotos, a caminhada pode demorar bastante mais. Contudo, pode ser interessante dividir o Soča-Trail em dois dias. Você tem a opção de pernoitar em um dos campings ou em uma das pousadas ao longo do caminho.

Mapa interativo da caminhada + GPS-Track

Aqui você encontra o mapa para a caminhada no Soča-Trail. Além disso, você pode baixar o GPS-Track para a caminhada no Soča-Trail.

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