Randonnée Friederspitz & Frieder [moyenne, 1.250 m, 7h]

La randonnée sur le Friederspitz et le Frieder est un peu comme un bon plan secret dans les Alpes de l'Ammergau. Malgré la vue grandiose, le parcours près de Garmisch-Partenkirchen est relativement peu fréquenté.

Ici, vous trouverez toutes les informations concernant la randonnée sur le Friederspitz et le Frieder, y compris le tracé GPS à télécharger.

Randonnée en montagne de difficulté moyenne

Temps de marche : 7 à 9 heures

Longueur du chemin : 16,3 kilomètres

Dénivelé positif : 1.250 mètres

Dénivelé négatif : 1.250 mètres

Parking de randonnée Ochsenhütte (Google Maps)

La randonnée commence au parking Ochsenhütte sur la B23, à l'ouest de Garmisch-Partenkirchen. Le parcours vers le Friederspitz (aussi appelé Friederspitze) et le Frieder débute de manière peu spectaculaire. Juste à côté du parking, un large chemin nous mène doucement vers le haut. Idéalement, on parcourt ce tronçon ennuyeux à vélo de montagne.

La vue est modeste - nous passons longtemps dans la forêt. Après un quart d'heure, nous prenons à droite et suivons le chemin.

Après environ une heure, nous atteignons un autre chemin. À droite, nous avons accès à la Stepbergalm et au Kramer. Mais nous restons encore un petit moment tout droit. Après quelques minutes, un sentier se détache à gauche. Un panneau indique la direction vers la Friederspitz.

Un sentier étroit nous conduit en lacets à travers une dense forêt de conifères. Bientôt, les arbres s'espacent. La vue sur le massif du Wetterstein est grandiose. Il n'est plus possible de se tromper de chemin.

Après un peu plus de deux heures (6,4 kilomètres), nous atteignons la Friederalm, située dans un cadre idyllique mais non gérée. Ici, nous avons également notre premier aperçu du Friederspitz - le sommet du Frieder est caché derrière.

Nous laissons la Friederalm derrière nous et marchons à travers une vaste prairie alpine. Le Friederspitz devient notre compagnon constant. Le sentier étroit nous mène un peu à travers les krummholz et serpente finalement à gauche, sous le sommet.

Nous traversons la pente herbeuse et grimpons en forte pente vers le crucifix du Friederspitz. Aucun arbre n'entrave la vue. Le panorama sur les sommets environnants est grandiose. L'ascension vers le Friederspitz se fait sans chemin - seules quelques traces de passages sont visibles. Par beau temps, cela ne pose pas de problème. En cas de brouillard, c'est différent.

Après un peu plus de trois heures (8,2 kilomètres), nous atteignons le crucifix du Friederspitz (2.049 mètres). De là, le sommet du Frieder est à portée de main. Kreuzspitze, Zugspitze, Alpspitze, Schneefernerkopf, Geierköpfe, Daniel, Hochvogel, Nebelhorn, Westliche Karwendelspitze et des centaines d'autres sommets forment un panorama montagnard de rêve.

Pour atteindre le sommet du Frieder (2.053 mètres), le sentier nous descend d'environ 70 mètres et remonte la même distance en 15 minutes. La vue de retour sur le Friederspitz est grandiose.

Du Frieder, nous retournons d'abord au Friederspitz. Ici, il est conseillé, après environ 200 mètres, de suivre le chemin à droite. Le chemin descend en lacets et en partie très abruptement vers la vallée. Juste avant le parking, le chemin rejoint de nouveau le chemin que vous connaissiez déjà depuis l'ascension.

La randonnée vers le Friederspitz et le Frieder est un point culminant paysager avec de superbes vues lointaines. En raison de l'approche longue et du manque de possibilités de se restaurer, la randonnée est relativement peu fréquentée.

Techniquement, le parcours n'est pas particulièrement exigeant. En raison de sa longueur et de ses dénivellations importantes, il ne faut cependant pas sous-estimer la randonnée.

Ici, vous trouverez la carte de la randonnée sur le Friederspitz et le Frieder. Vous pouvez également télécharger le tracé GPS de la randonnée vers le Frieder.