Randonnée sur le Sentiero Azzurro [Cinque Terre]

Agenore Barese

Updated: 26 Mai 2026 ·

Randonnée sur le Sentiero Azzurro

Le Sentiero Azzurro, le 'Chemin Bleu', est l'un des sentiers de randonnée les plus célèbres d'Italie. À travers quatre étapes, le Sentiero Azzurro relie les cinq villages des Cinque Terre.

Nous randonnée à travers les cinq villages en une journée et vous montrons les étapes jusqu'aux lieux Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore.

Accompagnez-nous dans l'une des plus belles randonnées d'Italie sur la côte ligure.

Qu'est-ce que le Sentiero Azzurro ?

Le célèbre sentier de randonnée Sentiero Azzurro, le 'Chemin Bleu', relie en quatre étapes les cinq villages de Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore, qui sont les cinq villages des Cinque Terre. Ici, vous trouverez toutes les attractions des Cinque Terre.

Les quatre étapes du Sentiero Azzurro

Étape 1 : Monterosso - Vernazza : 4,2 kilomètres ; 200 mètres de dénivelé (payant)

Étape 2 : Vernazza - Corniglia : 3,5 kilomètres, 160 mètres de dénivelé (payant)

Étape 3 : Corniglia - Manarola : 2,5 kilomètres, 60 mètres de dénivelé

Étape 4 : Manarola - Riomaggiore (Via dell'Amore) : 1,9 kilomètre, 30 mètres de dénivelé (payant)

Les deux premières étapes de Monterosso à Vernazza et de Vernazza à Corniglia sont payantes de mi-mars à début novembre. En dehors de cette période, le sentier est libre d'accès.

Le Sentiero Azzurro dans le parc national des Cinque Terre se déroule relativement tranquillement près de la mer, seules les étapes de Monterosso à Vernazza et de Vernazza à Corniglia présentent un profil de montée significatif.

  • À partir d'août 2024, en plus des deux premières étapes du Sentiero Azzurro de Monterosso à Vernazza et vers Corniglia, la 'Via dell'Amore' de Manarola à Riomaggiore est de nouveau accessible. Seule l'étape de Corniglia à Manarola est probablement fermée jusqu'à mi-2025 en raison d'un glissement de terrain. Vous devrez contourner par le chemin de crête.

Cinque Terre Trekking Card/ Cinque Terre Card Treno

La Cinque Terre Trekking Card coûte selon la saison 7,50 euros ou 15 euros par jour. Pour plusieurs jours, il y a une petite réduction. Avec la Cinque Terre Trekking Card, vous avez accès aux étapes Monterosso - Vernazza et Vernazza - Corniglia.

Avec la Cinque Terre Card Treno, vous pouvez faire les deux premières étapes de randonnée et également utiliser les trains régionaux sur le parcours Levanto - Cinque Terre - La Spezia de manière illimitée. La Cinque Terre Card Treno coûte entre 14,80 euros et 32,50 euros selon la saison. La Cinque Terre Card Treno doit être tamponnée avant le premier voyage en train. Les cartes sont toujours valables jusqu'à minuit (pas 24 heures).

L'étape courte de Manarola à Riomaggiore, la célèbre 'Via dell'Amore', coûte en plus dix euros ! De plus, le sentier n'est pas libre d'accès. Un maximum de 400 randonneurs est admis sur le chemin chaque heure. Vous devez réserver à l'avance un créneau horaire (toutes les 15 minutes). Vous pouvez choisir le créneau horaire ici.

Parcourir le Sentiero Azzurro en une journée

Ici, vous trouverez un rapport détaillé sur la randonnée avec toutes les infos et de superbes images de cette randonnée sur le Sentiero Azzurro sur la côte ligure en Italie. Nous randonnons à travers les cinq villages des Cinque Terre en une journée.

Résumé

Difficulté : Randonnée de niveau moyen

Montagne : Randonnée côtière en Italie

Meilleure période : Toute l'année

Options de restauration : Dans chaque village

Parking de randonnée : Départ à Monterosso ou Riomaggiore, alternativement à Levanto ou La Spezia et puis accès en train

Données de la randonnée

Longueur totale du chemin : 18 kilomètres

Dénivelé : 940 mètres

Temps de marche pure : 5:00 heures + pauses individuelles

Début de la randonnée sur le 'Chemin Bleu' à Monterosso al Mare

Nous vivons le lever de soleil à Monterosso al Mare. C'est le village le plus au nord des cinq magnifiques - les Cinque Terre. Cinq villages de pêcheurs s'étendent pittoresquement le long de la côte ligure italienne - et nous allons vous les montrer dans cet article sur le sentier de randonnée. Le Sentiero Azzurro relie les lieux entre eux.

Monterosso est le seul endroit des Cinque Terre qui possède une véritable plage de sable. L'après-midi, il y a beaucoup d'animations. Ce matin, nous sommes seuls avec la mer.

Nous partons le matin pour le lever de soleil. Sur le chemin de randonnée, il y a toujours de l'animation. C'est pourquoi nous commençons dès que possible afin de profiter du paysage sans tracas.

La plupart des randonneurs arrivent en train et commencent leur randonnée. Nous avons notre hébergement à Monterosso et commençons directement sur la promenade dans le nouveau quartier de Fegina.

Un grand rocher sépare le nouveau quartier de Fegina de la vieille ville de Monterosso. Soit vous traversez le tunnel, soit vous prenez comme nous un petit détour avec une vue magnifique. Pour cela, vous montez quelques escaliers et gravissez le rocher. Nous passons la tour de guet Aurora et atteignons la statue de François d'Assise. Au-dessus de nous se dresse le couvent des franciscains.

Il vaut vraiment la peine de faire un détour par la vieille ville de Monterosso al Mare. Flânez un peu dans les ruelles et imprégnez-vous de l'atmosphère avant que la randonnée ne commence vraiment. L'attraction principale de ce joli petit coin est l'église San Giovanni Battista à rayures marquées du XIIIe siècle. On retrouve également les rayures typiques à l'intérieur.

Étape 1 de Monterosso à Vernazza

Vue du Sentiero Azzurro sur Monterosso
Voici la vue depuis le Sentiero Azzurro sur Monterosso photo de phototravellers.de
Un panneau indiquant qu'il est conseillé de porter des chaussures de randonnée sur le Sentiero Azzurro
Les chaussures de randonnée sont officiellement requises sur le sentier de randonnée Sentiero Azzurro photo de phototravellers.de
Le sentier de randonnée Sentiero Azzurro longe un mur
Nous continuons notre randonnée ici photo de phototravellers.de
Vue du Sentiero Azzurro sur Vernazza
Ici, Vernazza apparaît déjà à travers les feuilles photo de phototravellers.de
Vue du sentier de randonnée Sentiero Azzurro sur Vernazza
Vous aurez cette belle vue sur Vernazza juste avant la fin de la première étape photo de phototravellers.de

Sous un hôtel, des escaliers descendent. Voici le début de la première étape du Sentiero Azzurro vers Vernazza. Nous nous attardons ici un moment et regardons en arrière vers Monterosso.

Info : Le billet journalier incluant les trajets en train coûte 18,20 euros par personne.

Nous pénétrons maintenant dans les pentes abruptes entre Monterosso et Vernazza par le Sentiero Azzurro. Sur des sentiers étroits, nous commençons lentement à monter dans les pentes escarpées. Grâce au microclimat doux, un excellent vin blanc sec s'y développe. La récolte dans les pentes est pénible. Mais le vin est si bon qu'il était déjà appréciable dans l'Antiquité. C'est une certitude grâce à des récipients à vin découverts lors de fouilles à Pompéi.

Le chemin monte en pente. Aux vignes s'ajoutent maintenant aussi des citronniers. L'air est agréablement frais, nous sommes toujours seuls et profitons beaucoup du paysage.

Nous passons sur de pittoresques ponts en pierre, en nous approchant de ruisseaux. Et nous avons constamment une vue de retour sur le village de Monterosso. C'est ce qui est beau durant toute la randonnée : vous verrez toujours l'un des cinq magnifiques villages devant ou derrière vous. Peu à peu, l'endroit ressemble presque à une jungle, puis Vernazza apparaît soudain devant nous. Nous pouvons à peine imaginer quel bel endroit nous attend.

La vue qui s'offre à nous est magnifique. Depuis une avancée rocheuse, nous contemplons le magnifique village de Vernazza. Après avoir gravi, nous devons maintenant redescendre vers le village. Vernazza se montre maintenant de temps en temps à travers les branches d'olivier. La vue d'en haut sur Vernazza et son petit port nous enchante.

D'ailleurs, nous marchons constamment le long des rails. Ici, les conteneurs de raisins à vin sont transportés lors de la récolte. Ici, en haut, nous rencontrons également un chat - qui accompagne un agriculteur. C'était une belle rencontre.

Maintenant, nous descendons les escaliers en direction de Vernazza. Peu à peu, nous pouvons comprendre pourquoi ce sentier de randonnée est si fréquenté et célèbre - ce panorama unique sur les villages, vous ne l'avez que depuis le sentier de randonnée.

Plus nous descendons, plus la vue devient belle, plus nous tombons amoureux de l'aspect de Vernazza. Les maisons colorées pittoresques, l'eau turquoise - nous sommes conquis. À la fin, nous atteignons un magnifique point de vue.

Et puis, quelqu'un attend déjà à la billetterie pour que nous montrions notre billet journalier pour l'utilisation du sentier dans le parc national des Cinque Terre.

Vernazza - le deuxième village des Cinque Terre

Une ruelle étroite à Vernazza
Vernazza est peut-être le plus beau village des Cinque Terre - ou est-ce Manarola ? Nous ne sommes pas tout à fait d'accord là-dessus photo de phototravellers.de
Café et pâtisseries dans le port de Vernazza
Il est temps pour un petit-déjeuner à Vernazza photo de phototravellers.de
Bateaux dans le port de Vernazza
Le port de Vernazza est définitivement un point fort de la randonnée sur le Sentiero Azzurro photo de phototravellers.de

Notre sentier nous mène d'abord sur des escaliers, à travers des murs de maisons colorées et de magnifiques pots de fleurs. Sur le marché, juste au bord de la mer, nous nous offrons un petit-déjeuner après la première étape. Les cloches de l'église sonnent 10 heures.

Pittoresque - c'est ainsi qu'on peut décrire Vernazza. Et d'une certaine manière, ce matin tranquille nous est resté particulièrement en cœur, car pour nous, Vernazza est le plus beau des cinq villages. Ou pas ? Nous ne savons pas encore nous décider.

Depuis le port de Vernazza, nous regardons à nouveau vers Monterosso. Aujourd'hui, c'est jour de marché à Vernazza. Du linge pend à sécher dans le vent au soleil du matin. Tout est si paisible. Nous montons encore vers le château. Il n'en reste que la grande tour ronde qui façonne l'architecture de la ville. Mais la vue d'ici sur le village est également magnifique.

  • Conseil supplémentaire : Vous pouvez également rejoindre les cinq villages en empruntant un petit bateau de passagers - vous aurez alors une perspective totalement différente sur les Cinque Terre. La traversée coûte 30 euros (15 euros pour les enfants) pour Cinque Terre. Un aller coûte 23 euros (15 euros pour les enfants).

Étape 2 de Vernazza à Corniglia

Vue depuis le Sentiero Azzurro sur Vernazza avec le château
Nous laissons Vernazza derrière nous et profitons de cette belle vue sur le village avec le château, que vous pouvez également visiter (qui n'est d'ailleurs pas très spectaculaire) photo de phototravellers.de
Vue du sentier de randonnée Sentiero Azzurro sur Corniglia
Cette belle vue sur Corniglia s'ouvre depuis le sentier de randonnée photo de phototravellers.de

Le panneau nous amène maintenant vers la deuxième étape du Sentiero Azzurro - vers Corniglia. Et encore, quelques marches nous attendent. Plus nous montons, plus la vue sur Vernazza devient magnifique. Ici encore, tout est bien balisé. Plus nous montons, plus les terrasses viticoles se construisent devant nous. Du vin jusqu'où l'œil peut voir.

Finalement, une vue unique de Vernazza s'offre à nous de l'autre côté, avec le château et le village en arrière-plan. Nous passons à nouveau par un guichet, montrons notre billet journalier, puis continuons à monter les marches.

Le Sentiero Azzurro ne nous déçoit pas - la vue sur la mer bleue est toujours présente. Cela devient vraiment chaud, le soleil brille et nous continuons de gravir les innombrables marches. La vue fournit tant de distraction que nous ne remarquons même pas la pente. Nous passons à travers des arbres fruitiers en fleurs.

Sur la mer en contrebas, des bateaux circulent d'un village à l'autre. Le matin, la machine à touristes démarre lentement. Nous atteignons maintenant le petit village de Prevo. Ici, il y a un petit bar, qui semble réaliser le plus grand chiffre d'affaires de jus d'orange dans tout Cinque Terre. Bien sûr, nous nous procurons un jus d'orange frais et nous installons sur la petite terrasse dans le village avec une magnifique vue sur la mer.

Avec le jus à la main, nous regardons déjà Corniglia - le troisième village des Cinque Terre. Corniglia est le seul village sans port et accès à la mer. Le village est situé sur un plateau. Après notre rafraîchissement, nous nous dirigeons directement vers Corniglia. Nous avons toujours une bonne vue sur elle. Le chemin passe encore sur des ponts de pierre et offre de superbes perspectives sur la côte.

Et puis, soudain, les maisons colorées sont déjà à portée de main. Mais il reste encore un petit chemin avant d'atteindre le village. À midi, le sentier est bondé. Les touristes dévalent le chemin dans les deux sens. Le prochain point de contrôle pour les billets est également déjà en attente. Nous suivons les panneaux qui nous guident vers le village et nous sommes arrivés à Corniglia. Nous avons fait presque 10 kilomètres jusqu'ici.

Corniglia - le troisième lieu des Cinque Terre

Vue de Corniglia sur Manarola
Voici la vue de Corniglia sur Manarola. Juste en bas à la côte se déroule le Sentiero Azzurro - mais nous devons contourner par le chemin de crête et remonter photo de phototravellers.de

Des maisons colorées qui s'alignent. Le linge flotte dans le vent et l'église est au centre. À midi, les ruelles se remplissent - il se passe beaucoup de choses ici. Nous nous laissons à nouveau emporter. Nous passons devant des portes pittoresques, des pots de fleurs colorés et flânons dans les ruelles sinueuses.

Nous explorons encore un peu Corniglia et nous offrons ensuite ce qui est supposé être la meilleure glace des Cinque Terre chez Alberto Gelateria.

Enfin, nous atteignons un joli point de vue. D'ici, nous voyons déjà le quatrième lieu des Cinque Terre : Manarola.

Étape 3 - Chemin de crête de Corniglia à Manarola

Vue du chemin de crête sur le village de Corniglia
Pour les photographes, le chemin de crête offre de nombreux superbes motifs photographiques photo de phototravellers.de
Vue du chemin de crête sur Manarola
Voici la vue du chemin de crête sur Manarola. N'est-ce pas beau ? photo de phototravellers.de
Biggi marche sur le chemin de crête entre les arbres
Une fois l'ascension réussie, le chemin de crête est agréable - jusqu'à la descente raide photo de phototravellers.de
Vignobles dans le parc national des Cinque Terre
Les vignobles comme ici caractérisent toute la randonnée photo de phototravellers.de
Vue d'en haut sur Manarola
Voici la vue depuis le chemin panoramique sur Manarola photo de phototravellers.de

Les deux dernières étapes du Sentiero Azzurro sont déjà fermées depuis un certain temps et resteront fermées encore longtemps. Une partie ne rouvrira probablement qu'en 2024.

Mais la solution est évidente : au-dessus du célèbre sentier se trouve le chemin de crête. Cela signifie : une longue montée raide, mais avec des vues encore plus belles. D'en haut, nous avons une vue splendide de Corniglia.

D'un autre point de vue, nous apercevons déjà Manarola. En chemin, nous passons à nouveau par une voie de transport de vin. Ici-bas, c'est encore un peu plus sauvage et envahi. Des arbres couverts de mousse et des fleurs en pleine floraison se trouvent directement sur le chemin - la végétation est vraiment belle sur ce sentier alternatif.

Bientôt, nous passons à travers un jardin qui appartient à un hébergement avec une pelouse offrant une merveilleuse vue.

Comme l'ascension est vraiment longue et raide, et que le chemin s'étire, nous pensions être seuls sur le chemin. Mauvaise pensée. Même en basse saison, il y a beaucoup de monde. Des familles avec enfants sont également nombreuses à marcher.

Nous marchons directement dans les vignes entre les ceps. Derrière nous se niche Corniglia. Devant nous, Manarola se dresse déjà - le quatrième village des Cinque Terre. Nous avons une vue directe sur les pentes escarpées.

Enfin, nous atteignons l'église de Volastra. Ici, sur la place de l'église, de nombreux randonneurs font une pause avant de descendre les derniers mètres vers Manarola. Ou pour se remettre de l'escalade difficile de Manarola vers Corniglia.

Nous descendons d'innombrables marches raides. Finalement, nous atteignons un panneau. Tout droit, le chemin descend directement vers Manarola. À droite, le chemin panoramique bifurque dans le versant. Nous choisissons cette dernière option (plus difficile).

Le chemin panoramique mérite bien son nom. Sur un petit sentier, nous marchons au-dessus de Manarola à travers les vignobles. La vue sur le village est vraiment géniale. D'en haut, on voit particulièrement bien comment Manarola est encastrée dans les pentes et entourée de vin.

Des escaliers très raides maintenant descendent vers le village. D'ailleurs, à nos yeux, Manarola partage la première place du plus beau village avec Vernazza. Nous n'arrivons tout simplement pas à nous décider. Les escaliers se font sentir dans les mollets. Plus tard, nous retournerons à nouveau vers le haut derrière le village.

Le chemin panoramique en valait définitivement la peine. La vue d'ici est inestimable. Les escaliers nous mènent maintenant vers le cimetière au-dessus de la ville. Et ensuite, nous nous tenons sur l'un des plus beaux points de vue de Manarola. La vue de la colline en face des maisons colorées est incroyable.

Manarola - le quatrième village des Cinque Terre

Vue sur Manarola
La randonnée nous conduit maintenant à l'un des plus beaux points de vue sur Manarola photo de phototravellers.de

Le sentier de randonnée nous a presque directement déposé à l'endroit le plus photographié du village de Manarola. Le motif des maisons colorées dans la pente, avec le port en dessous, a été imprimé sur d'innombrables cartes postales. C'est aussi vraiment pittoresque, comment les maisons colorées s'accrochent à la paroi rocheuse.

Sous notre point de vue se trouve le bar le plus en vogue de Cinque Terre : Nessun Dorma. Pas étonnant que ce bar soit aussi populaire - il offre un service incroyable, une cuisine délicieuse et une belle vue. Nous nous promenons encore un peu dans le joli village. Manarola est vraiment beau et vaut le détour. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi y acheter le fameux pesto ligure.

Étape 4 - Chemin de crête de Manarola à Riomaggiore

Vue du chemin de crête sur Manarola
Il faut monter. Bientôt, nous aurons Manarola à nos pieds photo de phototravellers.de
Vue du chemin de crête sur Riomaggiore
Bientôt, nous regardons vers Riomaggiore, la dernière étape de notre randonnée photo de phototravellers.de

Il nous reste encore la dernière étape de Manarola à Riomaggiore. Après avoir descendu les pentes escarpées pour accéder au village, nous devons maintenant remonter exactement dans la même configuration sur l'autre côté du versant.

Les mollets brûlent. Avec des marches de hauteurs différentes, les jambes sont à nouveau mises à rude épreuve.

Lors de notre séjour, le Sentiero Azzurro de Manarola à Riomaggiore était fermé. Donc, une nouvelle étape du chemin de crête nous attendait. Depuis août 2024, l'agréable Chemin de l'Amour (Via dell'Amore) est de nouveau accessible. Cela rend la randonnée beaucoup plus facile. Cependant, l'accès à la Via dell'Amore coûte dix euros supplémentaires et vous devez réserver un créneau horaire à l'avance !

La dernière étape a vraiment été difficile après cette longue journée. Les marches semblaient ne jamais se terminer. Mais, enfin, nous sommes arrivés à une sorte de plateau. D'ici, vous pouvez déjà voir une partie de Riomaggiore, le cinquième village. Toutefois, vous ne pouvez pas encore juger de la beauté réelle du village. Mais d'abord, un grand nombre de marches nous mènent au dernier village des Cinque Terre.

Riomaggiore - le dernier village des Cinque Terre

Le coucher de soleil avec vue sur Riomaggiore
Riomaggiore est particulièrement beau le soir, lorsque le soleil disparaît dans la mer. Pour nous, le petit port est également l'un des plus beaux spots photo des Cinque Terre photo de phototravellers.de

Après avoir descendu les nombreuses marches, nous sommes accueillis par des murs de maison colorés. En sortant sur la côte, un drapeau italien flotte sur un rocher dans le vent.

Nous sommes arrivés dans le dernier village des Cinque Terre, à Riomaggiore. Bien sûr, nous découvrons le dernier village également. Ici, le soir, il y a beaucoup d'animation. Nous nous laissons emporter avec les innombrables touristes vers le port. Ici nous attend le motif le plus connu. Des maisons colorées empilées les unes sur les autres au bord de la mer.

Juste avant le coucher de soleil, les gens s'assoient sur les rochers et profitent du bruit des vagues, de la vue et attendent ensuite le soleil couchant. Nous descendons directement vers la mer par des escaliers et escaladons de grandes pierres. La perspective depuis l'eau est également spectaculaire.

Alors que le soleil se couche, il baigne les façades colorées dans une magnifique lumière chaude. Nous attendons encore un moment jusqu'à ce qu'il fasse sombre et que les lumières s'allument. C'est enchanteur. La randonnée sur le Sentiero Azzurro a été vraiment unique et nous a offert des perspectives particulières sur les célèbres Cinque Terre.

Carte du Sentiero Azzurro

Quel équipement de randonnée faut-il pour le Sentiero Azzurro ?

Les étapes Corniglia - Manarola et Manarola - Riomaggiore se dérouleront sans difficulté au bord de la mer, et elles ne sont pas particulièrement longues. Aucune équipement particulier n'est nécessaire. Pour les étapes Monterosso - Vernazza et Vernazza - Corniglia, vous devez au moins avoir de bonnes chaussures de randonnée (elles sont même officiellement requises), de la crème solaire et suffisamment d'eau avec vous. Cela s'applique aussi au chemin de crête éprouvant.

Accès et retour Cinque Terre Sentiero Azzurro & Conseil hôtel

Nous retoursons ensuite par le train à Monterosso, notre point de départ. Nous vous recommandons vivement d'utiliser le train, car il circule très souvent et c'est de loin le moyen le plus simple de passer d'un endroit à l'autre. Le train est inclus dans le billet journalier de 18,40 euros. Vous pouvez descendre et remonter à chaque station.

Nous avons bien sûr aussi une recommandation d'hôtel pour vous, qui convient parfaitement à la randonnée du Sentiero Azzurro. Séjournez à Monterosso dans le bel hôtel Margherita (checkez ici les prix*). L'hébergement est situé à quelques minutes de la magnifique plage de sable de Monterosso. De plus, vous pouvez partir directement de votre hôtel pour marcher.

Vous pouvez vous garer au parking central à Monterosso. Coût : 25 euros par jour.

J'espère que notre rapport de randonnée sur le Sentiero Azzurro le long de la côte ligure vous a plu. Nous avons été très impressionnés par la tour et pouvons certainement vous la recommander.

Guide de voyage pour les Cinque Terre